Over Praktijk MtM

Samen op zoek naar jouw groei

Visie

Ieder mens is uniek. Om te kunnen groeien moet je eerst weten waar jouw wortels liggen en hoe jouw brein "tikt". Wie ben jij? Wat vindt jij ervan? Waarom? Wat vindt jij nou echt belangrijk? En waarom is dat dan? Hoe concreter je dit voor jezelf hebt uitgedacht, hoe beter je jezelf kunt sturen naar wat bij jou past. Je leert jezelf beter kennen en dat geeft een sterk en rustig gevoel. Deze sterke basis maakt je comfortabel om te ontdekken wat er nog meer is en verder te groeien naar wat jij graag wil bereiken of simpelweg de moeite waard vindt om eens te onderzoeken voor jezelf. Mensen komen met een diversiteit aan vragen en klachten bij mij, maar onderliggend is daar altijd de behoefte aan persoonlijke groei om zich te herpakken en met frisse moed uiteindelijk hun situatie meester te worden. Het maakt niet uit of dit nu op het gebied van werk of privé is. Ik doorzie vaak snel waar iemands behoefte ligt en kan vervolgens op gepaste wijze en tempo begeleiden. Op dit avontuur toon ik mij een betrokken en bekrachtigend metgezel. De exacte invulling van deze weg hangt volledig af van de persoon en diens situatie, maar ik zal je altijd stimuleren tot nadenken, voelen en onderzoeken voor jezelf. Denk hierbij bijvoorbeeld aan Socratische gesprekstechnieken, bespreken van achtergrondkennis (over psyche en geest), tal van oefeningen (om te denken, voelen of anderszins te oriënteren) en opdrachten (een specifiek boek of andere activiteit). Ik geef je geen antwoorden, maar zet een vertrouwde en prikkelende omgeving voor je neer, waarin je zelf jouw eigen antwoorden zal vinden. Ik zeg altijd: Wat ik denk is niet belangrijk. Het gaat erom wat jij ervan vindt. Je zult merken dat het hierbij niet gaat om wat je denkt, maar hoe je denkt. Als je dit eenmaal in de vingers hebt, dan zul je er de rest van je leven profijt van hebben. Met groot plezier en betrokkenheid sta ik jou bij op deze ontdekkingsreis!

Ontstaan

Mijn zoektocht
Mijn visie en methode heb ik m.n. ontwikkeld in de jaren dat ik werkzaam was in de psychiatrische hulpverlening. Het was een inspirerende en leerzame tijd (Dank je wel Nynke!), maar er vielen mij ook dingen op. Het zorgsysteem en de behandelprotocollen focusten zich op rijtjes symptomen en diagnoses die in mijn beleving de mensen tekort deden. Er werd weinig geluisterd naar het verhaal van de mensen. Dit leidde ertoe dat de mensen zich aanpasten aan het protocol (ze wisten niet beter) i.p.v. andersom. De unieke mens met een eigen identiteit en verhaal werd onderbelicht, niet gezien en niet begrepen. Mensen leerden zichzelf niet te begrijpen, waardoor het hen niet lukte om oprechte motivatie en vertrouwen op te bouwen. Ik verbaasde mij hierover. Hoe kan dat nou zo gaan? Hoe werkt dit? Wat moet ik hiervan vinden? Kan het ook anders? Ik ging op zoek naar antwoorden op deze ingewikkelde vragen, wat een ware zoektocht inleidde. Ik zocht in literatuur, zelfreflectie en in gesprekken met mensen binnen en buiten de spreekkamer.

Mijn manier (houding & gereedschapskist)
Door de antwoorden die ik vond, leerde ik dat een basishouding van empathie en gelijkwaardigheid het beste vertrekpunt is. Daarnaast leerde ik een verscheidenheid aan "tools" kennen. Naarmate mijn gesprekservaring, kennis en kunde vorderden ontstond er als het ware een gereedschapskistje in mijn hoofd met een verscheidenheid aan anekdotes, verhalen, pakkende illustraties en oefeningen uit de diverse soorten therapie die ik ieder moment kon inzetten als het gesprek of de persoon erom vroeg. Ik merkte dat hoe meer ik de controle los liet en de ander het gesprek liet bepalen, hoe meer bereidwilligheid, contact en resultaat. Naar mijn idee speel je op deze wijze maximaal in op waar de persoon op dat moment mentaal echt is in zijn of haar hoofd en waar diens behoefte op dat moment ligt. Je hebt het dan altijd over waar de ander het over wil hebben(!), waardoor diegene zich altijd gehoord voelt en uit eigen beweging meer wil vertellen. Mensen raakten actief betrokken bij hun herstel en de motivatie die daarmee ontstond was intrinsiek en dus oprecht(!). Ik kreeg terug dat mensen anders (meer onderzoekend) over dingen na gingen denken en stukje bij beetje begonnen te geloven dat ze konden herstellen. Daarbij viel het mij op dat mensen hetgeen zij nodig hadden vaak al in zich hebben en eigenlijk ergens wel weten. Echter, de weg erheen vereist veel (soms pijnlijke) reflectie, tijd en focus, waarbij onze drukke levens vol prikkels tegenwoordig ook niet mee lijken te helpen...

Het werkt, maar wat nu?
Er volgde een periode waarin ik deze benaderingswijze verder heb mogen uitwerken, beoefenen en verfijnen (Dank je wel Lianne!), wat voor mij een zeer indrukwekkende tijd was. De openheid, het vertrouwen en de verbinding die er ontstond, werkten als een vruchtbare akker voor onderzoek, reflectie en zelfontplooiing. Mensen voelden zich begrepen, verbonden en niet meer alleen. Ze lieten hun dekking zakken en we konden samen op zoek gaan naar antwoorden en mogelijkheden. De reacties van de mensen waren heel positief. Sommige mensen zaten al jaren in de knoop, hadden al veel hulpverleners of therapie gehad en boekten nu ineens vooruitgang. Dit zijn bijzonder zingevende ervaringen voor mij geweest en ik kon er na een tijdje gewoon niet meer omheen: Ik moest hier wat mee doen!

Praktijk Mens tot Mens
Zodoende heb ik begin 2025 de stap gezet en ben mijn eigen praktijk begonnen, waarin ik mensen voor een toegankelijke prijs een "pak op maat" biedt. Ieder mens is immers uniek en verdient dat ook. Ik hoop nog lang dit prachtige betekenisvolle werk voort te mogen zetten en het goede door te geven aan de volgende persoon, 1 mens per keer, van "mens tot mens".